Луиза Дмитриева – победитель полумарафона «Северная столица»!

Марафонец — это спортсмен, специализирующийся на марафонском беге — беговых состязаниях на дистанции 42 км 195 м. Дисциплина получила свое название от названия небольшого городка в Греции, рядом с которым в 490 году до нашей эры греки разбили персидскую армию.

4 сентября в Парке 850-летия им. Москвы состоялся летний этап серии соревнований по любительскому биатлону «PIONER CUP’22», в котором Nordski выступал титульным спонсором.

10 км марафон — одна из популярных беговых дистанций. Забеги, как правило, проводятся на асфальтовом покрытии в городе или между населенными пунктами. Рекорд для мужчин на данный момент составляет 26 минут 24 секунды.

От правильного выбора спортивных штанов для бега во многом зависит комфорт спортсмена во время тренировок и их эффективность. Бренды одежды для спортсменов предлагают множество моделей для разных погодных условий, предназначенные для тренировок и соревнований.

Активный отдых — вид досуга, требующий равномерного напряжения всех мышц организма. Он необходим, чтобы предотвратить развитие заболеваний, связанных с профдеятельностью, вызывающей развитие гипертонуса части мускулатуры и гипотонус других мышц. Активный отдых восстанавливает нормальный тонус мускулатуры. После активно проведенного отпуска люди чувствуют себя бодрыми, энергичными и готовыми к реализации новых проектов. Виды активного отдыха отличаются разнообразием. Это позволяет каждому выбрать вариант, который максимально соответствует его предпочтениям.

Ежедневный бег — привычка, которая приносит много пользы для здоровья и общего самочувствия. Независимо от возраста или уровня физической подготовки, регулярные беговые тренировки могут принести заметные результаты.