Спортивный блог

Правильный выбор размера термобелья – основа комфорта в холодное время года. Оно должно сидеть точно по фигуре. Если термобелье будет слишком просторным, то капли пота станут стекать по коже, а нижний слой термофуфайки или кальсон не сможет их уловить и отвести от тела. В результате влага начнет испаряться непосредственно с кожи, и человек станет мерзнуть. Таким образом, покупка термобелья на пару размеров больше — пустая трата денег. Не стоит покупать и слишком плотно сидящие изделия. Они препятствуют свободе движений. В этой статье рассматривается, как правильно подбирать размер для мужчин, женщин и детей, чтобы одежда обеспечивала максимальную функциональность и удобство.

Для миллионов людей во всем мире тренировка в тренажерном зале − часть повседневной рутины. Цели бывают самыми разными, от похудения и повышения выносливости, до набора мышечной массы и поддержания здоровья. Однако, даже регулярные сессии в тренажерном зале и интенсивная работа нередко не дают желанного результата. В результате наступает разочарование и человек считает, что тренировка в спортзале ему не помогает. Между тем, причина − неправильный выбор длительности занятия. В статье представлены рекомендации профессионалов по вопросу сколько должна длиться тренировка в тренажерном зале для достижения конкретных целей.

Снуд — это один из самых универсальных аксессуаров для холодной погоды, который не только помогает справиться с зимними морозами, но и добавляет стилю изюминку. Они продолжают оставаться актуальными благодаря своей функциональности и разнообразию материалов и стилей.

Зимняя одежда должна обеспечивать комфорт и защиту при низких температурах и в условиях повышенной влажности. При выборе материала для зимней куртки или спортивного костюма часто встает вопрос: что лучше — мембрана или полиэстер? Чтобы ответить на него, разберем их основные свойства, сравним возможности и определим, какой материал лучше подходит для разных задач.

Когда температура за окном опускается ниже нуля, идет снег, наблюдается туман, тротуары покрывает гололед, многих интересует, как поддерживать физическую форму. К счастью, существует множество видов активности, которые могут стать отличной альтернативой бегу.

Подготовка к лыжному марафону на 50 км требует комплексного подхода. Для успешного прохождения такой дистанции нужна не только хорошая физическая выносливость, но и правильное распределение сил. Важную роль играет также экипировка и рацион спортсмена.

Горнолыжный спорт популярен во всем мире. Чтобы занятия доставляли максимальное удовольствие, важно правильно подобрать экипировку, в том числе выбрать куртку для горных лыж, которая защитит от осадков, холода и ветра, одновременно не препятствуя выходу излишков тепла и испарений от тела.

Благодаря использованию новейших технологий, любители бега и профессионалы имеют возможность подобрать экипировку для комфортных тренировок в морозную, сырую и ветреную погоду. Предлагаем несколько советов профессионалов для тех, кого интересует, в какой одежде бегать зимой и поздней осенью.

Выбор качественного утеплителя для верхней одежды особенно важен для тех, кто проживает в регионах с длинными суровыми зимами. Сегодня на рынке существует множество различных наполнителей, но одним из самых популярных и эффективных является изософт. Многие покупатели называют его идеальным утеплителем, указывая его уникальные свойства, такие как высокая плотность волокон, способность сохранять тепло и устойчивость к влаге.

Термобелье – особый вид нижнего белья. Такие лонгсливы, кальсоны, шорты, майки и другие изделия не дают замерзнуть даже в сильные морозы и хорошо отводят влагу от тела. Термобелье используется для зимних прогулок, занятий спортом и активного отдыха.