Как выбрать штаны для бега
От правильного выбора спортивных штанов для бега во многом зависит комфорт спортсмена во время тренировок и их эффективность. Бренды одежды для спортсменов предлагают множество моделей для разных погодных условий, предназначенные для тренировок и соревнований.


Виды
По крою отличают классические спортивные брюки для бега и тайтсы.
Классические модели бывают двух видов:
- С прямым кроем. Они не сковывают движения и у них хорошая вентилируемость. Для их изготовления используют легкий, дышащий синтетический материал, как правило, полиэстер или нейлон. У классических моделей в качестве пояса использована эластичная трикотажная резинка с утягивающим шнурком. Есть также варианты без шнурка, но на утягивающей резинке.


- Зауженные к низу. Модели этого типа заканчиваются внизу трикотажной резинкой или манжетой. Их шьют из эластичного натурального или синтетического трикотажа. Пояс такой же, как у моделей с прямым кроем.


Мужские классические модели отличаются от женских посадкой. У вариантов для девушек она выше.
Тайтсы − спортивные штаны для бега, которые обхватывают тело. Их изготавливают из эластичных материалов. Такие брюки отлично поддерживают мышцы. К их достоинствам относится также улучшенная аэродинамика. Отличные тайтсы есть в ассортименте известного российского бренда Nordski. У них отличное соотношение цены к качеству, и они пользуются заслуженной популярностью, как у профессионалов, так и у спортсменов-любителей.


Тайтсы бывают разной длины: короткими, не доходящими до колен, средней или длинны до щиколоток. Последние модели внешне похожи на лосины и леггинсы. Важнейшее отличие − плотность. Беговые тайтсы более плотные, и обладают лучшими вентиляционными и особыми компрессионными характеристиками.
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- XL
- 2XL
-
- XS
- XL
- 2XL
- 3XL
-
- XL
- 2XL
-
- XS
- XL
- 3XL
-
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- XL
-
- XS
- L
- XL
-
- XS
- S
- 3XL
-
- XL
- 2XL
Гибридные модели − беговые брюки – шорты, представляющие нечто среднее между тайтсами и шортами. У них два слоя: верхний − шорты свободного кроя, а нижний − компрессионные тайтсы. Назначение последних − поддерживать мышцы ног и защищать кожу от натирания.


Как выбрать беговые штаны
Чтобы выбрать штаны для бега правильно, следует обращать внимание на:
- Материал. Для тренировок в холодную погоду подходят утепленные модели, обладающие хорошими теплоизоляционными свойствами или с флисовой подкладкой. В такой одежде бегуну будет комфортно даже при температуре – 10оС. Для более сильных морозов обойтись одними брюками не удастся. Выбирайте многослойный костюм для бега. Ближайшая к телу одежда должна отводить влагу, средний слой − согревать, а наружный – защищать от ветра. Если штаны предназначены для теплого сезона, то подходят варианты из легких и дышащих тканей, но натуральные хлопок, шерсть, лен не подходят. Лучшие штаны шьют из полиэстера. Такая ткань не задерживает влагу, эластична и не стесняет движений.
- Посадка и крой. Для интенсивных тренировок и соревнований, выбирайте максимально облегающие модели, а свободные − надевайте на длительные пробежки и восстановительные тренировки.
- Дополнительные функции. Если вы предпочитаете совершать пробежки вечером или рано утром, то желательно надевать брюки со светоотражающими элементами для безопасности. К плюсам при выборе конкретной беговой модели брюк относятся также карманы для хранения мелочей, молнии на щиколотках для удобства надевания и регулировка талии для лучшей подгонки.


- Размер и длина. У комфортной модели классических брюк должны быть правильно подобранные размер и длина. Слишком длинные будут путаться под ногами, и слишком короткие − подниматься во время бега. Для тайтсов выбор длины зависит от сезона. Для лета подходят короткие варианты, а длинные и модели средней длины − выбирают для более холодной погоды. Что касается размера, то идеальны варианты, которые сидят плотно, но не сковывают движений.


Важный совет − обязательно примерьте брюки перед покупкой и сделайте несколько приседаний, широких шагов и попрыгайте. Это позволит понять, не будут ли штаны мешать выполнять упражнения во время разминки, заминки или натирать во время бега.
-
- XL
- 2XL
-
- XS
- S
- M
-
- S
- M
- L
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- 3XL
-
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- M
- L
- XL
- 2XL
-
- L
- 2XL
-
- 140
- 146
- 152
- 164
- 134
-
- S
- M
- L
- XL
Заключение
Прежде чем приступать к беговым тренировкам, закажите правильную одежду и обувь, руководствуясь советами, представленными выше. Они обеспечат комфорт, что положительно скажется на ваших спортивных результатах.

10 км марафон — одна из популярных беговых дистанций. Забеги, как правило, проводятся на асфальтовом покрытии в городе или между населенными пунктами. Рекорд для мужчин на данный момент составляет 26 минут 24 секунды.

Каждый год модные дома представляют коллекции на предстоящий весенне-летний сезон, в том числе в одном из самых популярных и актуальных стилей – кэжуал.

В минувшие выходные прошел Чемпионат России по легкой атлетике 2023 в зарытом помещении. Главными претендентами на победу в своих дисциплинах были амбассадоры Nordski.

Константин Холмогоров – чемпион России с лучшим результатом сезона в стране на дистанции 800 м!

В этом году Сибирский марафон по праву имел статус международного. В Омск съехались профессиональные зарубежные марафонцы – это случилось впервые с 2015 года.

Спортивные костюмы давно перестали быть просто частью экипировки спортсменов. В комбинации с другими предметами гардероба и аксессуарами они помогают создавать актуальные образы.


Покатавшись раз на сноуборде, лыжах и даже на ватрушке любой новичок поймет, что без перчаток в зимних видах спорта никуда. Спортивная экипировка – это то, чем не стоит пренебрегать.

1 октября в рамках забега «Моя столица» в Москве состоялся чемпионат России по полумарафону. Погодные условия оставляли желать лучшего, но настоящий атлет готов к любым сюрпризам природы.

Дома и стены помогают? Возможно. Но за феноменальным успехом Луизы Дмитриевой стоит огромная работа над собой, ежедневное преодоление трудностей, сильный характер и безгранична вера в себя.