Илдар Миншин – серебро Сибирского международного марафона 2023!
В этом году Сибирский марафон по праву имел статус международного. В Омск съехались профессиональные зарубежные марафонцы – это случилось впервые с 2015 года. В частности, кенийские атлеты: Эрик Керинг, Алекс Трикой, Сара Джероп и Моника Черуто. Которые приехали бороться исключительно за победу.
В мужском марафоне честь России и свой прошлогодний титул победителя отстаивал действующий чемпион России Илдар Миншин.
Марафон проходил в сложных погодных условиях из-за жары. Но лидеры всегда готовы к любым условиям и неожиданностям. Сложилась ожесточенная борьба, за которой с интересом наблюдали болельщики. Тройка атлетов, состоящая из Илдара Миншина, Эрика Керинга и Алекса Кипротича убежала от общей группы и держалась до 21 километра вместе. Затем Эрик Керинг стал первенствовать единолично.
В итоге, первый Эрик Керинг — 2:15:03 (Кения) , второй Илдар Миншин — 2:20:20 (Россия), третий Алекс Кипротич — 2:23:46 (Кения).
В рамках розыгрыша Кубка России Илдар стал победителем.
Как поделился с нами Илдар: «Это был самый тяжелый марафон из-за погоды. Сейчас восстанавливаюсь, прихожу в себя. Отдал много сил и здоровья забегу».
Поздравляем Илдара с серебром Сибирского международного марафона и с победой в розыгрыше кубка России!
-
- XS
- S
- M
- L
-
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
- 3XL
-
- XS
- S
- M
-
-
- XS
- S
- L
- XL
- 2XL
- 3XL
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- XL
- 2XL
- 3XL
-
-
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- L
- XL
- 2XL
-
- XS
- S
- L
- XL
- 2XL
Экипировка Илдара Миншина на SIM:
- Майка Nordski Pro Ruby
- Шорты беговые Nordski Run Black
Большую роль в мотивации и любви к спорту играет экипировка и одежда, которые порой стоят недешево. Поэтому стоит быть опрятным спортсменом и хорошо ухаживать за тканью.
Занятия физкультурой — важнейший элемент концепции здорового образа жизни. Они направлены на улучшение адаптационных способностей и задействование резервных возможностей организма, в результате чего человек успешнее выполняет свои социальные и профессиональные функции.
Выбор качественного утеплителя для верхней одежды особенно важен для тех, кто проживает в регионах с длинными суровыми зимами. Сегодня на рынке существует множество различных наполнителей, но одним из самых популярных и эффективных является изософт. Многие покупатели называют его идеальным утеплителем, указывая его уникальные свойства, такие как высокая плотность волокон, способность сохранять тепло и устойчивость к влаге.
Майки и футболки – спортивная одежда, которая есть в гардеробе большинства мужчин и женщин. Их носят не только во время тренировок, но и дома, в офисе, а также используют при создании актуальных повседневных образов, сочетая с брюками, юбками, пиджаками, куртками. При этом многие не знают, в чем заключается разница между майкой и футболкой. Предлагаем разобраться в их основных отличиях.
Челночный бег — это бег на преодоление короткой дистанции по прямой с неоднократной сменой направления на 180°. Длина дистанции у таких бегунов — 10-50 м, цель спортсменов — развить как можно большую скорость, научиться быстро тормозить и разворачиваться в обратном направлении. Такие упражнения выполняют на ровной площадке с отмеченной линией старта и разворота.
Футболка — универсальная одежда, которую надевают просто так в теплое время года и носят во время занятий спортом. Футболки сочетают с толстовками, кардиганами, лосинами, джинсами, юбками, шортами и другими предметами гардероба.
Миллионы людей во всем мире начинают или заканчивают свой день пробежкой. Однако в холодное время года большинство из них предпочитают тренироваться в спортивных залах.
Старейший в мире ежегодный марафон — Бостонский. Он проводится с 1897 года. Из европейских марафонов самую долгую историю имеет Кошицкий международный марафон мира, которому в следующем году исполнится 100 лет.